Как поднять самооценку?
У всех нас бывают моменты, когда нам не хватает уверенности и мы не очень хорошо относимся к самим себе. Но когда низкая самооценка становится долгосрочной проблемой, это может оказать пагубное воздействие на наше психическое здоровье и нашу повседневную жизнь. Что такое самооценка? Самооценка – это наше мнение о самих себе. Когда у нас здоровая самооценка, […]
Семейная жизнь от А до Я Или семейная жизнь «ловушки и подводные камни»
Передо мной пара . Они сидят рядом, но между ними чувствуется холод . Они не смотрят друг на друга, их лица застыли . Жена говорит в основном . Редко муж вставляет междометия . Они говорят о взаимном отчуждении, незаинтересованности в делах друг друга. Они сами удивляются, почему до сих пор не развелись … Таких историй много, но причина в одном – отношения заморожены, в них нет динамики, […]
Как правильно ссориться
Правильная ссора – непременное условие существования любой пары. Во время ссоры мы открыто говорим о раздражении и недовольстве партнером. Поскольку причина такого «заряженного» общения между любящими друг друга людьми не всегда осознается, даже по прошествии времени, мы продолжаем ссориться снова и снова. В детстве, наблюдая за своими родителями, я не мог понять, почему такая малозначительная провинность, как […]
3 способа вернуть доверие вашего ребенка
В суете повседневной жизни, когда родители большую часть времени проводят на работе, а дети предоставлены сами себе, довольно часто возникает ситуация, когда близкие и родные отдаляются друг от друга. Из-за недостатка внимания ребенок становится социально замкнутым и безразличным или, наоборот, становится агрессивным и всеми доступными способами пытается добиться внимания родителей. И первая, и вторая модели поведения […]
Счастливые родители – счастливый ребенок
В настоящее время существует множество методов, которые можно применять в работе с детьми. Многочисленные терапевтические методы и учебные классы также легко доступны, и это лишь некоторые из них. Не говоря уже о том, сколько сил, времени и денег родители готовы отдать за своих детей! Все это для того, чтобы их ребенок мог жить лучше и счастливее. Центры раннего развития […]
Расстаться или помириться
Одиночество вместе. Мой дорогой друг – до свидания? Прощальный привет… «Наши отношения разваливаются!», «Помогите мне сохранить семью!». Просьба о страданиях в отношениях и желании исправиться довольно распространена. Для начала, наверное, стоит упомянуть, что отношения не существуют сами по себе и в любой паре они уникальны. Это своего рода живая среда, которую создают два человека. Среда, взаимная территория, на которой […]
Дорогая, что мне читать? Библиотерапия для укрепления отношений
Книги – это не только лучший подарок, но и способ укрепить отношения. Нет, не те книжки с яркими взрослыми фото, а серьезная литература. Я отдаю должное за этот метод моему мужу. В первый год нашей совместной жизни он вдруг предложил: «Давай поменяемся книгами! Вы рекомендуете книгу мне, а я рекомендую ее вам». Это была отличная идея. За несколько лет […]
Лицом к лицу вы не можете видеть лицо
Что люди имеют в виду, говоря, что их семейные отношения не в порядке? В предыдущей статье мы говорили о том, что «плохие отношения» означают, что люди слишком отдалились друг от друга по той или иной причине. Но есть и обратная сторона. Когда люди становятся слишком близкими. Я знаю, это может показаться странным, поскольку близость в отношениях должна быть хорошей. Пока […]
Супруги спят порознь: мнение психолога
Довольно часто в жизни пары наступает момент, когда им приходится спать отдельно. Причины могут быть разные: маленькие дети, которые забирают все внимание мамы, смены работы одного из супругов, отсутствие условий для совместного сна и т . д . Посмотрим, хорошо ли это? Во-первых, совместный сон укрепляет эмоциональные связи между супругами. В нашем бурном мире, где оба партнера должны […]
Ваши отношения делают вас лучше?
6. Как их сильные стороны компенсируют ваши слабости? КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Ваши отношения помогают вам стать лучше? Должно. Если вы не растете, могут быть последствия.Источник: Тимо Стерн/Unsplash Часто хочется стать лучшей версией себя . Подобно желанию есть, пить и избегать вреда, люди также испытывают фундаментальную потребность учиться, расти и совершенствоваться — то, что психологи называют саморазвитием . Подумайте о своих любимых занятиях. Такие вещи, […]